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Kinesio-Taping

K-Tape2_134814458Die hierbei eingesetzten Tapestreifen unterstützen die Muskulatur, korrigieren die Haltung und lindern Schmerzen. Das Besondere: nicht das Tape an sich stabilisiert ein Gelenk oder korrigiert die Haltung, sondern das Tape gibt über die Haut einen Reiz an die Muskulatur, welche dann selbst diese „Aufgaben“ leistet. Durch den Sport bekannt geworden, werden sie zunehmend auch im medizinischen Bereich angewendet.

Zur Vorbereitung sollten Sie die betreffende Stelle vollständig enthaaren und nicht eincremen. Dann sollte das Tape ca. 3-10 Tage halten. Es bleibt auf der Haut bis es sich von selbst ablöst.